El estrés, la fatiga y la ansiedad: los problemas de salud mental más frecuentes en el sector de la comunicación
El bienestar emocional, psicológico y social se ha ido instalando en las agendas políticas y mediáticas especialmente tras el confinamiento de 2020, periodo que según los expertos ha arrastrado notables secuelas de salud mental en los ciudadanos.
El sector de la comunicación no es ajeno a este tipo de problemas. Así lo constata la Asociación de la Prensa de Madrid en su Informe Anual de la Profesión Periodística de 2022, que demuestra a través de las respuestas de más de 1.300 profesionales que los trabajadores de empresas de comunicación como agencias o consultoras –lejos de lo que habitualmente se suele decir en el gremio– no «viven mejor» que los periodistas que trabajan en medios de comunicación.
El índice de profesionales que sufren estos problemas se considera similar en ambos campos. El estrés es el estado que más sufren los empleados. En las redacciones lo ha tenido un 78% de la plantilla, misma cifra que entre los periodistas freelance. En las compañías de comunicación también se registra este porcentaje para contratados mientras que para los autónomos se eleva hasta el 85%.
La fatiga es el segundo problema de salud mental más habitual. Lo sufren exactamente al mismo nivel los periodistas como los profesionales de la comunicación, sin destacables distinciones entre contratados y freelance, que rondan el 70%.
Los profesionales de la comunicación sufren más ansiedad que los periodistas, según la APM. El tercer problema de salud más habitual en el sector, afecta o ha afectado a un 58% de los trabajadores en empresas de comunicación por cuenta ajena y a un 68% por cuenta propia, mientras que en el caso de los medios de comunicación, registra un 62% y un 54%, respectivamente.
A estos problemas de salud le sigue, en este orden: las dificultades para concentrarse en el trabajo, los problemas de vista, el insomnio o los problemas de sueño, la sensación de soledad y la depresión.
«Ha dejado de ser tabú»
La periodista de investigación y especialista en análisis de datos española, Mar Cabra, es una de las profesionales que reconoce haber sufrido problemas de salud mental provocadas por el trabajo. Opina en el informe que “la cuestión de la salud mental de los periodistas ha dejado de ser tabú” y propone una mayor involucración de las áreas editoriales y sus responsables, para que el asunto no lo asuman únicamente los departamentos de Recursos Humanos.
“Los periodistas, como seres humanos, necesitan periodos de descanso, de desconexión y de recarga de energía, porque así funciona el sistema nervioso. Cada vez hay más periodistas concienciados al respecto y ahora lo que falta es que lo hagan las compañías de medios”, opina la periodista.
El puesto de trabajo puede llegar a ser el foco del problema. De hecho, el 84% de los periodistas que trabajan contratados en medios considera que el trabajo influye mucho o bastante en su estado de salud y un porcentaje algo menor (78%) de los freelances también lo piensan.
En comunicación, los datos también son muy parecidos: el 82% de los que trabajan contratados por empresas y el 89% de los autónomos también consideran que el trabajo influye mucho o bastante en la salud en general.
Los expertos señalan que las causas que pueden provocar estos problemas destacan tanto las cualidades inherentes de la profesión como puede ser la hiperconexión o el tratamiento de información conflictiva como factores circunstanciales como la preocupación que genera el paro y la precariedad laboral.
