Coincidiendo con el Día Internacional contra la Violencia y el Acoso en la Escuela, incluido el Ciberacoso, que se celebra el 5 de noviembre, “Entrenando contra el bullying” suma el testimonio del atleta con parálisis cerebral Álex Roca. La iniciativa divulgativa, impulsada por Fundación ColaCao, la Fundación Deporte Joven y el Consejo Superior de Deportes (CSD) dentro del Plan ADB2030 II, busca sensibilizar y contribuir a la prevención del acoso escolar.
Tras los testimonios de Fermín López, centrocampista del FC Barcelona y jugador de la Selección Española, y de Olga Carmona, futbolista del Paris Saint Germain, el atleta Álex Roca se incorpora ahora al proyecto desde su compromiso social, con el objetivo de acompañar a niños y adolescentes que viven inseguridades, comparaciones o situaciones de exclusión y trasladar un mensaje de prevención y apoyo a las familias. Las historias pueden consultarse en YouTube y en los perfiles de redes sociales de la Fundación ColaCao.
Álex Roca, contra los límites impuestos por la sociedad
Álex Roca convive con parálisis cerebral y, a pesar de ello, ha conseguido participar en algunas de las carreras más exigentes del mundo en bicicleta y ha corrido más de 17 medias maratones y dos maratones, siendo la primera persona con un 76% de discapacidad física en completar un maratón.
En su entrevista, recuerda cómo durante años sintió que el entorno le imponía límites vinculados a su situación física: “Vivía en una sociedad que me decía todo el día: ‘no vas a poder andar, no vas a poder conducir, no vas a poder correr, no vas a poder tener pareja, estudiar o hacer muchas cosas’”, señala.
En ese contexto, Álex destaca el papel de su abuelo como un apoyo esencial: “Mi abuelo fue clave en la construcción de mi vida, en mi infancia. Él nunca veía mi discapacidad. Cuando yo tenía malos días, lo llamaba y él estaba una hora hablándome a mí sin recibir respuesta. Generó en mí una construcción de autoestima y unas ganas de vivir que nunca voy a perder”, explica.
Comparaciones en el colegio y el papel del deporte
Álex, quien recientemente ha anunciado su futura paternidad, cumpliendo un sueño que perseguía en los últimos años, cuenta que de pequeño asistió a un colegio de educación especial, donde se sentía “igual” que el resto de sus compañeros.
Más adelante, al incorporarse a un colegio ordinario, recuerda que las comparaciones se hicieron más presentes: “Todos mis compañeros corrían, hablaban y tenían más fuerza que yo. Ahí me di cuenta de que era diferente. Fue muy duro porque sentía que la diferencia estaba en mi cuerpo y me sentía menos”, relata.
En esa etapa, recuerda que el deporte fue un espacio que le ayudó a relacionarse. De pequeño, explica, tenía pocos amigos, pero una invitación a jugar al fútbol con otros niños y niñas le permitió descubrir que “el deporte conectaba a las personas”, y que podía ser una herramienta para generar vínculos e inclusión.
El deportista subraya también el cambio que percibe hoy en el ámbito deportivo: “En las carreras muchas personas con discapacidad compiten y ya no las miramos con sorpresa, sino con mirada de inclusión. Ojalá esa mirada se traslade a las calles y veamos a todas las personas con igualdad”, afirma.
La lucha contra el bullying en redes sociales
Por último, Roca recuerda la importancia de actuar también en el entorno digital y defiende el uso responsable de las redes: “Las burlas y el acoso nacen muchas veces de la insatisfacción de quienes agreden consigo mismo. Luchemos para que cada uno se sienta satisfecho con su vida y no tenga que reírse de los demás. Y utilicemos las redes sociales para algo bueno: pueden ser el mejor vehículo para entrenar contra el bullying”, concluye.
Deportistas contra el acoso escolar
‘Entrenando contra el bullying’ es una plataforma online con contenidos audiovisuales dirigida a padres y madres, en la que se recogen piezas testimoniales de grandes deportistas, así como píldoras de asesoramiento de expertos.
A través de los valores que transmite el deporte, como el respeto, el esfuerzo, la resiliencia, la disciplina y el trabajo en equipo, “Entrenando contra el bullying” tiene como objetivo promover entornos más inclusivos y seguros, así como mostrar el poder de la práctica deportiva como una herramienta de transformación social para prevenir y combatir el acoso escolar.
En los próximos capitulos, se sumarán otros grandes deportistas como el nadador de natación artística Dennis González y la exjugadora de baloncesto y presentadora deportiva, Sofía del Prado, quienes explicarán sus vivencias entorno a este tema y aportarán reflexiones para luchar contra el bullying.
El proyecto también cuenta con voces expertas que aportarán su conocimiento para sensibilizar contra la problemática. Intervendrán Lucía Galán, pediatra sensibilizada con la salud mental de los niños y adolescentes y divulgadora en redes a través de su perfil @luciamipediatra, y Patricia Ramirez, psicóloga y divulgadora a través de su perfil @patri_psicologa.
Entre otros temas, expondrán claves prácticas para que las familias puedan prevenir, detectar y actuar ante el bullying, abordando cuestiones como la autoestima y las comparaciones, la gestión emocional, el acoso que se traslada al móvil y las redes, el valor de la diversidad, el papel de los adultos y la importancia de pedir ayuda a tiempo.
